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Signore e Signori

Benvenuti nello spazio web di

OXO regatta

sviluppo di un fine settimana di coaching
 

9.30

  • Familiarizziamo, prepariamo le barche, logistica.

 

12.00

  • Breve corso teorico, aerodinamica della vela, disposizione in acqua per allenamenti: come ci si allena? (breve introduzione)

 

13.00

  • Panini e pronti per entrare in acqua.

 

Arriva il vento : si spera!

 

Dopo allenamento:

 

A terra, si lasciano le barche come sono. Visioniamo le foto e.. commenti.

After sailing briefing poi si disarma circa ore 18, a casa o al ristorante.

 

 

Domenica se possibile uscita con vento alle 8.00 poi, dalle 12, se non ci sono controindicazioni, manteniamo lo stesso schema del sabato

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